Koktejlové recepty, lihoviny a místní bary

Salát z kuřecího masa a cukru s hráškem a divokou rýží

Salát z kuřecího masa a cukru s hráškem a divokou rýží



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Recepty
  • Ingredience
  • Maso a drůbež
  • Drůbež
  • Kuře
  • Oblíbené kuře
  • Kuře s rýží

Velmi luxusní a sytý salát, který se hodí na speciální piknik nebo lehký letní oběd. Nejlepší je to udělat den před podáváním.

To udělalo 16 lidí

IngredienceSlouží: 10

  • 240 g nevařené divoké rýže
  • 1,5 l vody
  • 75 ml octa
  • 3 lžíce dijonské hořčice
  • 1 lžíce krupicového cukru
  • 1 lžička soli
  • 1 stroužek česneku, mletý
  • 1 lžička sušeného estragonu, rozdrobená
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/2 lžičky drcených červených chilli papriček
  • 150 ml řepkového nebo slunečnicového oleje
  • 425 g nakrájeného vařeného kuřete
  • 3 tyčinky celeru, nakrájené na plátky
  • 30 g nasekané čerstvé petrželky
  • 50 g nakrájené jarní cibulky
  • 225 g cukrového hrášku, ořezaného
  • 60 g opečených vločkových mandlí

MetodaPříprava: 25 minut ›Vaření: 20 minut› Prodloužení: 4 hodiny chlazení ›Připraveno za: 4 hodiny 45 minut

  1. V hrnci na prudkém ohni přiveďte divokou rýži a vodu k varu. Snižte teplo na středně nízkou teplotu, přikryjte a duste, dokud rýže není měkká, ale ne kašovitá, 20 až 45 minut v závislosti na odrůdě rýže. Slijte přebytečnou tekutinu, rýži načechrejte vidličkou a vařte odkryté dalších 5 minut. Nastrouhejte do mixovací nádoby a dejte do chladu vychladit.
  2. Ocet, hořčici, cukr, sůl, česnek, sušený estragon, vločky černého pepře a červeného chilli ušlehejte v malé misce do hladka. Nalijte olej do zálivky tenkým, rovnoměrným proudem za intenzivního šlehání, dokud nebude olej zcela zapracován do zálivky; dát stranou.
  3. Do vychladlé divoké rýže vmíchejte kuře, celer, petržel a jarní cibulku. Vmíchejte dresink, dokud nebude rovnoměrně promíchán. Směs rýže zakryjte a dejte do lednice na 4 hodiny přes noc.
  4. Přiveďte k varu malý hrnec lehce osolené vody. Přidejte cukrový hrášek a vařte odkrytý, dokud nebude měkký, asi 30 sekund. Slijte, poté ihned ponořte do ledové vody na několik minut do vychladnutí, aby se proces vaření zastavil. Jakmile je hrášek studený, slijte jej a nakrájejte na 2–3 cm diagonální kousky. Chladíme, dokud nebudeme připraveni sloužit. Hrášek a opékané mandle zamíchejte do rýžové směsi těsně před podáváním.

Nedávno shlédnutý

Recenze a hodnoceníPrůměrné globální hodnocení:(21)

Recenze v angličtině (17)

květem

Jsem autorem tohoto receptu a jen jsem chtěl poznamenat, že používám jakýkoli olej, který mám po ruce, a také nebělím hrách- mám rád snap. Chtěl jsem zůstat věrný původnímu receptu, který mi byl předložen, když jsem jej odeslal, ale myslel jsem si, že stojí za zmínku výše. Užijte si to! -08. Září 2010

od Marianne

To je pro mě pětihvězdičkový recept! Mohl bych vdechnout obvaz! Sotva mohu čekat, až to moje rodina vyzkouší! Teď mě mrzí, že jsem recept zkrátil na polovinu! Byla jsem ráda, že autor receptu hrách nebledne, protože já bych taky neměla. Zapomněl jsem dostat petrželku, takže to nebylo součástí mé verze, a trochu jsem si podal cibuli, česnek a mandle. Moje sestra, která mi posílá divokou rýži z Wisconsinu, bude tento recept milovat! Děkuji mnohokrát! EDIT: Ochutnal jsem to několik hodin v chladničce a myslím, že to, co se stalo, je, že rýže nasála všechen krásný dresink. Vydělal jsem tedy další a přidal to těsně před podáváním. A teď mi to dokonce trochu zbylo na jiný účel! Yum! -01. Července 2011

od ABD297

velmi chutné. Neměl jsem divokou rýži, ale místo toho jsem použil černou rýži, protože má příjemnou ořechovou a sladkou chuť. zbytek udělal tak, jak je, a rád bych ho udělal znovu.-1. května 2011


Salát z kuřecího masa a cukru s hráškem a divokou rýží - recepty

Připraví 4 porce přílohy

Mladé cukřenky jsou ideální na smažení, protože rychlé vaření zvýrazňuje jejich přirozenou sladkost a křupavou jemnost. Jsou nejlepší na konci jara, když poprvé přicházejí do sezóny a lusky jsou asi 3 palce dlouhé. Později v létě jsou tvrdší a vláknitější. Za shiitakes můžete nahradit nakrájené knoflíky nebo houby cremini.

1/4 šálku plus 1 polévková lžíce kuřecího vývaru (rozdělený)

1 lžíce rýžového vína shao hsing nebo suchého sherry

3 lžíce arašídového nebo rostlinného oleje (rozdělené)

1 lžíce mletého čerstvého zázvoru

8 středně čerstvých hub shiitake, stonky odstraněny a čepice na čtvrtky (asi 4 unce)

8 uncí cukrový hrášek, odstraněné řetězce (asi 2 1/2 šálky)

V malé misce smíchejte 1/4 šálku vývaru, rýžové víno a sójovou omáčku.

Zahřívejte 14palcový wok s pánví s plochým dnem nebo 12palcovou pánev na vysoké teplotě, dokud se kulička vody během 1 až 2 sekund po kontaktu nevypaří. Vmíchejte 2 lžíce oleje, přidejte zázvor a restujte 10 sekund nebo dokud zázvor nevoní. Přidejte houby a restujte 30 sekund nebo dokud nespotřebují veškerý olej. Směs vývaru zamíchejte do woku, přikryjte a vařte 30 sekund až 1 minutu nebo dokud nezůstane asi jen 1 polévková lžíce vývaru. Vmíchejte zbývající 1 polévkovou lžíci oleje, přidejte cukrové kousky, posypte solí a restujte 1 minutu nebo dokud cukrové zákusky nezískají jasně zelenou barvu. Vmíchejte zbývající 1 polévkovou lžíci vývaru do woku a za stálého míchání opékejte 30 sekund až 1 minutu, nebo dokud nejsou cukry křehké.


Salát z kuřecího masa a cukru s hráškem a divokou rýží - recepty

Tento salát běžel v FOODday v létě 2001 s příběhem Amelia Saltsman. Rychle se kombinuje se sezónní zeleninou a je šťavnaté a chutné. Několik zaměstnanců o tom žaslo a považovalo to za ideální pro potlucky.

1/4 šálku ochuceného rýžového octa

Kosher nebo mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř

1/4 šálku vlašského nebo vlašského oleje

2 libry nových nebo červených růžových brambor, nakrájených na kousky

1/2 libry cukrový hrášek, odstraněné řetězce, hrášek nakrájený na 1/2-palcové kousky

2/3 šálku mraženého zeleného hrášku, rozmrazeného

1/3 šálku čerstvé pažitky, nakrájené na 1/2-palcové délky

1/4 šálku natrhaných listů čerstvé máty

Příprava dresinku: V mixéru, šalotce pur & eacutee, octu, hořčici, 1 čajovou lžičku soli a černého pepře podle chuti. Přidejte olej a promíchejte. Dát stranou.

Příprava salátu: Brambory uvařte ve velkoryso osolené vodě do měkka, 10 až 15 minut. Vypusťte. Vložte do misky a ihned promíchejte dresinkem. Odložíme stranou vychladnout. Mezitím, co se vaří brambory, zahřejte na pánvi na středně vysokém ohni olivový olej. Přidejte lusk a restujte a vařte, dokud nezačne jasně zeleně, asi 2 minuty. Dochutíme solí, přidáme 1 polévkovou lžíci vody a přikryté vaříme, dokud není hrach křupavý, o 2 až 3 minuty delší. Odstraňte z tepla a nechte vychladnout. K bramborám přidejte lusk, rozmražený zelený hrášek, pažitku a mátu a dobře promíchejte. Ochutnejte a upravte koření.


Wiess kuchaři!

Na základě receptu Weight Watchers ’ bylo toto jídlo poprvé podáváno v našem domě, když ho pro nás vytvořila naše 17letá dcera.

  • 1/4 šálku celých nebo nakrájených mandlí
  • 2 čajové lžičky arašídového oleje (pokud nemáte přístup k arašídovému oleji, použijte v tomto pořadí sezamový nebo rostlinný olej)
  • 3 polévkové lžíce sherry na vaření
  • 2 polévkové lžíce Tamari (prémiová sójová omáčka, obsahuje více sójových bobů než běžná sójová omáčka), může nahradit běžnou sójovou omáčku, pokud nemůžete najít#Tamari
  • 2 polévkové lžíce vody
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 1/2 čajové lžičky asijského nebo indického koření jako Garam Masala nebo pět koření v prášku

Smažte přísady

  • 1 libra kuřecích nabídek, nakrájených na kousky
  • 2 šálky cukrářského hrášku (může nahradit sníhový hrášek nebo zelené fazolky, nakrájené na kousky palce)
  • 3 zelené cibule, zelené vršky nakrájené na kousky délky palce nebo kratší a bílé základy vyhozeny
  • 2 stroužky česneku, oloupané a mleté
  • (Volitelně: 1 středně žlutá cibule, oloupaná a nakrájená na kousky)

Zahřívejte velkou nepřilnavou pánev na vysoké teplotě po dobu 45 sekund. Nalijte 1 čajovou lžičku oleje a krouživým pohybem potřete rozpálenou pánev. Přidejte mandle a restujte 2 minuty. Vyjměte mandle na talíř vyložený papírovým ručníkem.

Přidejte zbývající 1 čajovou lžičku oleje do woku, krouživým pohybem pánev znovu obložte a přidejte cibuli, pokud používáte tuto volitelnou přísadu. Smažte cibuli 3 minuty. Přidejte kuře a česnek a restujte 4 minuty. Přidejte hrášek a zelenou cibuli a ještě minutu restujte. Přidejte omáčku a míchejte 2 minuty. Vmíchejte uvařené mandle, stáhněte z ohně a ihned podávejte na horké rýži.


Související video

Na tomto salátu bylo všechno vynikající, kromě meruněk. Dodatek se mi prostě zdál. Tart sušené třešně nebo brusinky by mi to posunuly až na 4 forker. Udělám to znovu, místo toho s třešněmi.

Abyste toto jídlo ocenili, musíte milovat divokou rýži. Dělám. zbyla kachní prsa a recept si opravdu užil. Doplněno salátem caprese. Mňam. Za mě skvělá letní večeře. Použil čerstvý pomeranč a nebyl vůbec sladký. Meruňky a opečené pekanové ořechy nutnost.

Tento recept jsme vyráběli tak, jak byl napsán, od doby, kdy byl publikován v Gourmetu v roce 2002. Je fantastické, nezapomeňte vařit divokou rýži dostatečně dlouho. V létě ji milujeme, protože je při pokojové teplotě lehká a lahodná, zvláště s pěkným (suchým) rosé.

Tento salát je dokonalým svátečním obědem. Použil jsem uzená kachní prsa ($$, ale mňam a nepropustná), která to skórovala, a ožehl jsem to kůží dolů na pánvi, aby se tuk vytvořil. Pak jsem ho převrátil, potřel kůži melasou z granátového jablka a rozdrceným pepřem a dokončil ohřev v troubě na 375. Salát s pokojovou teplotou jsem obložil 3 dobrými plátky (na kůži) opřenými o každý a ozdobil salát se semeny granátového jablka. Pinot noir je skvělým párem vína. Brzy mě navštivte na chefnextdooronline.com!

to bylo tak populární pro dvě večeře - tolik chuti a textury - může upravit příchutě, aby byly méně sladké

Velmi dobrý základní recept - místo kachny jsem použil zbylého lososa, místo meruněk sušené třešně. Báječný.

To je skvělý salát. Získává nadšené recenze-a na rozdíl od většiny předkrmů, které jsme v nabídce vyzkoušeli, se ve skutečnosti dobře prodává. Jediné, co děláme jinak, je přidat do zálivky trochu sherry octa, aby se trochu rozjasnilo. Podáváme na záhonu s čerstvým špenátem, který salát pěkně rozjede.

Udělal jsem to mnohokrát, s kachním prsem i bez něj, s úžasnými recenzemi pokaždé. Všichni to absolutně milují! Pokud je váš recept příliš suchý, zálivku zdvojnásobte a použijte jen tolik, kolik chcete. Rýže pohltí trochu dresinku, takže další dresink mějte po ruce a přidejte ho do zbytků. Pokud je příliš zrnitá, rýže nebyla vařená dostatečně dlouho. Některé recepty vyžadují trochu doladění nebo přizpůsobení.

Udělal jsem toto jídlo pro přátele k večeři a mělo to velký úspěch. Také jsem se obával, že dresink a meruňky způsobí, že jídlo bude příliš sladké, ale zjistil jsem, že výsledky mají dobrou rovnováhu chutí. Nepoužil jsem 100% divokou rýži, místo toho jsem použil směs divoké a hnědé rýže. Kvůli rozmixované rýži si myslím, že se pekanové ořechy ztratily a já bych si přál mít více oříškové chuti, až příště použiji více pekanových ořechů, nebo je nedám do kuchyňského robotu na sekání. Byli jsme jen čtyři a mohl jsem udělat jen poloviční množství a mít spoustu jídla. To je určitě recept na 8. -Claudia

Jaká ztráta času a peněz! Ačkoli to znělo jako skvělá kombinace přísad, byl jsem zklamaný, než jsem to vůbec podal. Příliš žvýkací a zrnité a suché.

Tento recept je jedním z mých oblíbených.

Byli jsme na chatě, abychom zavřeli a uklidili na Den díkůvzdání, a uvědomili jsme si, že na večeři nemáme nic zvláštního. poslal manžela na lov kachen nebo hus. se vrací s kachnou. měli jsme čtyři na krmení. co dělat. připravil recept na divokou kachnu a přidal 1 šálek dlouhozrnné rýže, aby recept protáhl. bylo úžasné. můj manžel v jakémkoli receptu nesnáší pomerančový džus a při servírování tohoto pokrmu z divoké rýžové kachny skutečně nadšen. společnost čtyř (kteří nejedí zvěř nebo loví ptáky) si myslela, že je to vynikající. Skvělé jako předkrm nebo hlavní jídlo.

Musím souhlasit s recenzentem, který to považoval za hrozné. Také jsem byl naštvaný, že jsem na to promrhal kachní prsa. Největší problém byl dresink, ten byl na jídlo příliš sladký a silný. Upřímně řečeno, meruňky mohou také jít. Mohl bych se znovu pokusit o "quotidea", ale s výraznými úpravami. Vzhledem k ceně kachny to není recept na vyzkoušení.

Toto je vynikající jídlo. Všechny ingredience spolu velmi dobře spolupracují. Poprvé jsme to zvládli s kachními prsy a podruhé jsme použili zbylé křepelky. Mám podezření, že by bylo stejně dobré s kuřecím nebo krůtím masem. Jen nevynechávejte křupavou kůži - jedna z nejlepších vlastností pokrmu.

Po hodinách příprav (netušila jsem, jaké potíže tento recept ukáže) můj manžel ohrnul nos. Byl jsem připraven se na něj zlobit, dokud jsem to sám nezkusil a neuvědomil si, že má pravdu. Bylo to hrozné. Naříkal jsem, abych na tento recept promrhal dvě dokonale dobrá kachní prsa.

Tento recept udělal zbytek mé rodiny jako kachnu. Do tohoto receptu jsem byl jediný. Budu to dělat znovu a znovu jak pro rodinu, tak pro přátele. Použil jsem 1 šálek divoké rýže a 1 šálek hnědé rýže a to se mi líbilo. Použil jsem čerstvý hrášek 's ze zahrady a kdybych nemohl dostat čerstvý, myslím, že zmrazený by byl v pořádku. Zkuste to a bude se vám to líbit.

Minulý týden jsme měli malou katastrofu, když naše děti nechaly otevřenou mrazničku a ta rozmrazila téměř všechno. Nejvíce nás rozrušila hra. Než jsem vyrazil na víkend z města, uvařil jsem co nejvíce masa. Měli jsme bažantový koláč, tetrazzini a další kastroly- ale tento recept jsem použil s úpravami pro divokou kachnu- určitě to udělám znovu. Vyrobil jsem menší množství a divokou rýži nahradil směsí divoké rýže a čerstvý hrášek nahradil 1/2 pckg mraženého drobného sladkého hrášku - úžasné. Med jsem do zálivky nepřidával a s meruňkami byl dost sladký. Skvělé jídlo pro nás nebo společnost.


Jak vyrobit kuřecí divoký rýžový salát

Nejprve si posbírejte a připravte si ingredience. Do misky přidejte vařenou rýži, citronovou šťávu, vařené a na kostky nakrájené kuřecí maso, nakrájenou zelenou cibuli, papriku nakrájenou na kostičky a hrášek. Dobře kombinujte. Tento krok lze provést předem.

Na zálivku přidejte do sklenice mletý česnek, dijonskou hořčici, sůl, med, pepř, rýžový ocet a olivový olej. Utáhněte víčko nádoby a intenzivně protřepávejte, dokud se zálivka zcela nespojí.

Zálivku můžete do salátu přidat až 24 hodin před podáváním. Těsně před podáváním přidejte kousky avokáda a nasekané ořechy.


Recepty na střílení hrachu

Zde je mých deset nejlepších receptů na vegetariánské a veganské výhonky hrachu:

1. Salát střílejte z hrášku se sójovým vinaigrettem

Na sojový vinaigrette smíchejte 1/2 šálku hroznového oleje, 1 lžičku tmavého sezamového oleje, 3 lžíce neslazeného rýžového vinného octa a 1 lžíci sójové omáčky.

2. Salát Shoot Shoot s vinaigrettem z kokosového kari a opečenou mořskou zeleninou

Na vinaigrette z kokosového kari smíchejte 1/2 šálku kokosového mléka, 3 lžíce rýžového octa a 2 lžičky kari prášku. Podle chuti posypte salát rozdrobenými, lehce opečenými nori.

3. Míchaná zelenina ve vietnamském stylu

  • 1/4 šálku řepkového oleje
  • 1 šálek růžiček brokolice
  • 2 mrkve, oloupané a tenké plátky
  • 1/2 šálku sněhu nebo lusku, ořezané
  • 1 cibule, nakrájená
  • 2 sušené thajské chilli papričky nebo vločky pálivé červené papriky podle chuti
  • 2 lžíce mletého česneku
  • 3 lžíce thajské rybí omáčky nebo sójové omáčky
  • 2 šálky výhonků hrachu
  • 1 lžička čerstvě mletého černého pepře

Na velké pánvi na silném ohni rozehřejte 1 polévkovou lžíci oleje. Brokolici povařte asi minutu. Přidejte 2 polévkové lžíce vody a za stálého míchání restujte, dokud nebude brokolice křupavá (asi 5 minut). Vyjměte z pánve a opakujte s mrkví a sněžníkem.

Do pánve dáme trochu oleje a přidáme cibuli. Vařte na silném ohni 3–5 minut, dokud cibule nezměkne. Přidejte chilli a česnek a vařte, dokud nevoní (asi 30 sekund).

Přidejte 1/4 šálku vody, rybí omáčku a pepř. Přidejte vařenou zeleninu zpět do pánve. Směs promíchejte a vařte, dokud se nespojí (asi 1 minutu). Přidejte výhonky hrachu a za stálého míchání opékejte (jen 30 sekund až minutu, podle toho, jak jemné jsou vaše výhonky). Ochutnejte a upravte koření. Pokud máte chuť, podávejte horké s rýží a chilli omáčkou sriracha.


Připnout na později!

Delší verze tohoto příběhu spojuje vlákna mé práce MCK a mých kurzů vaření v Instant Pot s mým manželským manželským přáním přivítat rodinu na svém novém úkolu v Minnesotě. Výsledkem je tento recept.


Jídlo je můj jazyk lásky. Jídlo je moje věc. Založil jsem tento web, abych pomohl lidem, jako jsem já, jíst místně a sezónně, aby co nejvíce využili jejich podíl na farmě podporovaném zemědělstvím podporovaným komunitou (CSA), a potraviny pěstované na místní úrovni/místní produkci zůstaly v jádru mé bytosti.


Každé místo, kde jsme žili, jsem dobrovolně poskytl potravinovým bankám a když jsme se přestěhovali do Minnesoty, nebylo tomu jinak. Našel jsem Second Harvest Heartland a začal házet chleba nebo balit plechovky s ovocem a zeleninou do krabiček CSFP, protože jsem si myslel, že je škoda, že nemohu využít své kuchyňské dovednosti ke zmírnění hladu ve větším měřítku, než jen moje rodina nebo lidé při vaření třídy.


Vesmír však poskytuje a zavedl mě do Chowgirls a Minnesota Central Kitchen. Zde pomáhám bojovat s hladem v měřítku, které jsem si nedokázal představit, každý den vytvářím stovky liber jídla, přičemž používám svůj mozek a své dovednosti a bavím se. To je vlákno MCK tohoto receptu.


Jako vojenský manžel a někdo, jehož kuchyní je její šťastné místo, znám sílu dobrého jídla obnovit ducha uprostřed obtížné situace. Když se sbalíte a přesunete po celé zemi-nebo zamáváte bednami všeho svého majetku v naději, že se s nimi o tři měsíce později sejdete v nové zemi-nikdo opravdu nemyslí na ty týdny, kdy jste sežrali spíž/lednici/ mrazák před přesunem („máme v krabici fettuccine, 2 plechovky tuňáka, sklenici omáčky Ma Po a pytel brokolice v mrazáku-BĚH!“).

Pak budete mít čas na cestách jíst rychlé občerstvení a nakonec masivní mentální posun, abyste zjistili, kde jsou obchody s potravinami, a našli ve svém novém domově nové značky.
Přivítání nové rodiny s domácím jídlem a některými z našich oblíbených místních nálezů je dalším vláknem tohoto receptu. Posledním kouskem je můj milovaný Instant Pot.


Neustále hledám nové recepty, o které bych se mohl podělit ve svých kurzech Instant Pot, a letos v létě jsem pomocí Instant Pot pro saláty učil 2 různé online kurzy: vydatné hlavní saláty a letní boční saláty. Vzhledem k tomu, že jsem v létě používal svůj instantní hrnec k vaření bílkovin, obilí a zeleniny pro spoustu salátů, bylo snadné zahrnout do uvítacího salátu salát-zvýraznění divoké rýže a místní firmy- .

Další recepty používající klementinky najdete v mé sbírce receptů Orange. Další recepty s použitím hroznů najdete v mé sbírce receptů pomocí hroznů. Další recepty na používání sladkých brambor najdete v mé sbírce receptů na sladké brambory. Tyto kolekce jsou součástí Visual Recipe Index od Ingredient, zdroje pro lidi, jako jsem já, kteří jedí z farmy, farmářského trhu, zahrady, sousedovy zahrady a skvělých nabídek na ošklivé produkty v obchodě s potravinami.

Sdílím více receptů na svých nástěnkách na Pinterestu, sledujte mě tam. Pokud máte rádi dobré nahlédnutí do zákulisí jako já, sledujte mě na Instagramu. Potřebujete dobré čtení? Sdílím zajímavé články na své stránce na Facebooku, sledujte mě tam. Chcete vědět, jak tento blog používat?

Poznámka: Vytvořte si vlastní citrónovou bylinkovou vinaigrettu zkombinováním 2 polévkových lžic citronové šťávy s 1/4 čajové lžičky soli, 1 polévkové lžíce rozmixovaných sušených bylinek, čerstvě mletého pepře a 5 až 6 polévkových lžic olivového oleje v nádobě o velikosti půllitru se šroubovacím víčkem. Dobře protřepat. Uchovávejte v chladničce.

Ovocný divoký rýžový salát se sladkými bramborami
Autor: Kirsten Madaus

Tento veganský a obilný instantní hrnec kombinuje žvýkací divokou rýži a jemné sladké brambory s hrozny a klementinkami v citrónovém bylinkovém dresinku.

Čas přípravy: 00:15
Doba vaření: 00:45
Celkový čas: 01:00

Výtěžek: 4-8 porcí
Složení:
1 šálek vody
1 střední/velký sladký brambor
1 šálek divoké rýže (ne směs)
3 šálky zeleninového vývaru, kuřecího vývaru nebo vody
1/2 hrnku červené cibule nakrájené na kostičky
1 šálek nakrájených červených hroznů
2 až 3 klementinky nebo mandarinky nebo mandarinky nebo 1 pomeranč (volitelně)
1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
1/4 salátového obvazu s bylinkami Lemony (alternativa viz poznámka výše) a další podle chuti


Co je divoká rýže?

Divoká rýže není vůbec rýže. Je to vlastně semeno z bažinaté trávy.

Vaření je mnohem snazší než běžná rýže a#8230 žádná kašovitá rýže. Po uvaření udržuje příjemné žvýkací sousto.

Divoká rýže je kompletní protein, bez lepku, s vysokým obsahem vitamínů B, vlákniny a železa, ale s nízkým obsahem tuku, což z tohoto druhu rýže činí skvělou volbu jako alternativu ke všem těžkým a tučným přílohám.

Tento salát by také udělal sytý lehký oběd nebo večeři kdykoli během roku.


Získejte více tajných receptů Copycat restaurace

Pokud se vám tento recept líbí, měli byste se zaregistrovat do našeho E -maily s recepty na restauraci ZDARMA. Poslali jsme našim čtenářům více než 200 dalších receptů na restauraci Copycat pouze pro e-maily (a stále se to počítá!) Zaregistrujte se HNED TEĎ, abyste získali KAŽDÝ RECEPT.

Pošleme vám knihu receptů na skvělé Starbucks, jen abyste si nás vyzkoušeli. Budeš to milovat.

A prosím, sledujte nás na svých oblíbených sociálních sítích

Zůstanete v kontaktu, získáte více receptů ze všech našich stránek a pomůžete nám šířit zprávu o tajných receptech restaurace Copycat všem vašim přátelům.


Podívejte se na video: Kuřecí salát (Srpen 2022).